Sau những giây phút làm việc căng thẳng, mệt mỏi chắc hẳn ai cũng muốn mình được thư giãn, nghỉ ngơi. Một trong những phương pháp giúp tâm trạng và cơ thể thư giãn được nhiều người lựa chọn chính là xông tinh dầu, đặc biệt là xông tinh dầu trong phòng máy lạnh vào mùa hè. Vậy cho xông tinh dầu trong phòng máy lạnh có tốt hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này cũng như việc có nên xông tinh dầu trong phòng điều hòa không thông qua bài viết này.
MỤC LỤC
1. Các công dụng của việc xông tinh dầu trong phòng máy lạnh
Tinh dầu không chỉ có mùi thơm mà còn có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của con người. So với việc đốt tinh dầu theo phương pháp truyền thống, việc xông tinh dầu bằng các sản phẩm máy xông hơi nước đang được nhiều người lựa chọn vì an toàn hơn, khả năng tạo mùi thơm tốt hơn và có thể sử dụng đơn giản, dễ dàng.
Dưới đây là một số lợi ích của việc xông tinh dầu trong phòng máy lạnh mà các bạn có thể tham khảo:
1.1. Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giảm stress
Các loại tinh dầu khác nhau sẽ có thành phần khác nhau tuy nhiên đa phần các loại tinh dầu hiện nay đều có công dụng làm thư giãn tâm hồn hiệu quả. Tinh dầu sẽ giúp con người có thể hít thở sâu dễ dàng hơn, làm nhịp tim đập chậm hơn, huyết áp cũng được hạ xuống. Từ đó tâm trạng cũng được thư giãn và thoải mái hơn.
1.2. Khử mùi
Khi mở trong phòng máy lạnh đặc biệt là trong thời gian dài hoặc trong mùa hè thường sẽ gây ra những mùi khó chịu. Chính vì vậy, việc xông tinh dầu sẽ giúp khử mùi hôi của phòng rất hiệu quả. Đặc biệt là những loại tinh dầu có hương thơm như tinh dầu chanh sả, tinh dầu bạc hà hay tinh dầu tràm…
1.3. Đuổi côn trùng
Tinh dầu xả, tinh dầu bạc hà hay tinh dầu hương thảo là các loại tinh dầu có công dụng xua đuổi côn trùng rất hiệu quả. Vì vậy xông các loại tinh dầu này không chỉ giúp đuổi loại côn trùng mà còn còn căn phòng của các bạn có hương thơm dễ chịu.
1.4. Cấp ẩm
Sử dụng điều hòa trong phòng sẽ gây tình trạng thiếu độ ẩm, từ đó gây khô da hoặc gặp khó khăn trong việc hô hấp. Việc xông tinh dầu bằng máy cấp ẩm sẽ tạo ra thêm độ ẩm ở trong phòng, từ đó giúp cấp ẩm cho cơ thể, giải quyết tình trạng khô da cũng như giúp các bạn dễ dàng hơn trong việc hô hấp.
Có thể bạn quan tâm: Địa chỉ cung cấp tinh dầu thiên nhiên
2. Có nên xông tinh dầu trong phòng điều hòa không?
Như những chia sẻ trên, xông tinh dầu trong phòng điều hòa có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Chính vậy các bạn hoàn toàn có thể lựa chọn việc xông tinh dầu trong phòng điều hòa để có thể có được những trải nghiệm tốt nhất, giúp cơ thể được thư giãn và chăm sóc tốt hơn.
Tuy nhiên cũng cần chú ý không nên xông tinh dầu trong phòng máy lạnh liên tục trong thời gian dài vì dễ khiến cơ thể bị kích ứng. Đặc biệt đối với những người có làn da mẫn cảm hoặc dị ứng với các thành phần khác nhau có trong các loại tinh dầu thì cũng nên cân nhắc, lưu ý lựa chọn loại tinh dầu phù hợp trước khi tiến hành xông tinh dầu trong phòng máy lạnh để có thể bảo vệ và chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
3. Lưu ý khi xông tinh dầu trong phòng điều hòa
Để có thể xông tinh dầu an toàn và tốt cho sức khỏe, dưới đây là những lưu ý rất hữu ích mà các bạn có thể tham khảo:
3.1. Nên chọn loại tinh dầu phù hợp
Mỗi loại tinh dầu khác nhau sẽ có những mùi hương khác nhau và có thành phần khác nhau. Chính vì vậy các bạn hãy lưu ý lựa chọn các sản phẩm tinh dầu phù hợp với sở thích cũng như nhu cầu của mình để có được những trải nghiệm tốt nhất. Đặc biệt hãy lựa chọn các đơn vị cung cấp tinh dầu uy tín, chất lượng để đảm bảo mua được tinh dầu chính hãng. Tránh việc sử dụng các loại tinh dầu giả, giá rẻ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Các sản phẩm tinh dầu kém chất lượng có thể gây ra tình trạng dị ứng, nổi mẩn ngứa hoặc nguy hiểm hơn có thể gây các bệnh lý về đường hô hấp như ho, viêm xoang hay thậm chí hen suyễn và khó thở.
3.2. Lựa chọn máy xông tinh dầu phù hợp
Bên cạnh việc lựa chọn tinh dầu phù hợp, các bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm máy xông tinh dầu chất lượng. Không nhất thiết phải mua những sản phẩm quá đắt tiền mà nên mua những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Ví dụ như các bạn chỉ muốn sử dụng trong căn phòng nhỏ, hãy mua máy xông tinh dầu tôi có công suất vừa phải để tránh khiến phòng quá ẩm, dễ gây nấm mốc.
Xem ngay: Địa chỉ mua máy khuếch tán tinh dầu chất lượng
3.3. Hạn chế dùng quạt khi xông tinh dầu
Sử dụng quạt khi xông tinh dầu sẽ làm điều hướng gió, khiến máy xông tinh dầu không thể hoạt động hiệu quả. Khi này một lượng lớn tinh dầu sẽ bị dính vào tường hoặc các vật dụng trong phòng do gió. Chính vì vậy các bạn nên hạn chế sử dụng quạt trong quá trình xông tinh dầu.
Xem thêm: Lưu ý khi sử dụng máy khuếch tán tinh dầu
Trên đây là toàn bộ chia sẻ của chúng tôi liên quan đến việc có nên xông tinh dầu trong phòng điều hòa hay không. Hy vọng bài viết của chúng tôi đã giúp cho bạn có thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích về vấn đề này.
Thu Hòa
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
