🍃Các phòng ngủ hiện nay đều được thiết kế theo kiểu không gian kín. Ngoài cửa chính ra vào thì sẽ có thêm 1 cửa sổ. Một số gia đình có không gian xung quanh thoáng mát sẽ làm thêm ban công để lấy gió và cũng là thư giãn khi ở nhà. Trung bình một người sẽ ở trong phòng ngủ 8 đến 10 tiếng và hầu hết là vào buổi tối và để nghỉ ngơi. Do đó, thời gian không sử dụng thì gần như sẽ được đóng kín. Thời gian sử dụng cũng là để nghỉ ngơi nên cũng thường được đóng kín.
Bởi thường xuyên được đóng kín cửa nên mỗi lần mở cửa vào phòng không khí thường bí nóng và bí hơn rất nhiều. Nhiều phòng còn có mùi khó chịu. Nó có thể là mùi từ đồ nội thất, hay mùi từ bên ngoài bay vào và động lại trong đó, không thoát ra được. Thông thường, nhiều người trước khi vào phòng sẽ mở cửa ra một lúc rồi mới bắt đầu bước vào.
Nồng độ bụi trong không khí cao. Không chỉ là không khí bên ngoài nhà, trong các phòng khác. Mặc dù luôn trong trạng thái kín mít nhưng lượng bụi trong phòng ngủ cũng rất cao. Đối với những khu vực đô thị, người dân đều cảm nhận và nhìn thấy một cách rõ rệt. Chúng không khí là các hạt bụi lớn. Chúng còn là các hại bụi mịn mà thông thường ta không thể thấy được. Không chỉ là bụi bẩn mà còn có các khí độc hại như CO, Co2, phomandehit, benzen,… cũng lơ lửng trong mọi không gian.
Thêm vào đó, qua một đêm ngủ với phòng kín, không có sự thông thoáng sẽ cảm thấy đau đầu, mệt mỏi. Điều này xảy ra vì quá trình hô hấp của con người sẽ thải ra khí CO2 hà hít khí O2. Do đó, lượng khí Oxi trong phòng ngày một giảm đi, CO2 tăng lên. Sự thiếu hút O2 sẽ làm ta thấy khó thở, đau đầu và nặng hơn nữa là ngạt khí.
Xem thêm: Mẹo làm thơm nhà vệ sinh và phòng tắm như khách sạn 5 sao
MỤC LỤC
1. 10 lợi ích của không khí sạch
1. Tốt hơn cho hệ hô hấp: Không khí sạch ít chứa các hạt bụi, các tạp chất gây hại. Do đó, hít thở không khí sạch sẽ rất tốt cho hệ hô hấp, đặc biệt là phổi
2. Cải thiện tâm trạng: Thườn xuyên hít thở bầu không khí sạch giúp giảm stress,
3. Chi phí y tế thấp hơn: Không khí sạch tốt cho sức khỏe, tâm trạng. Do đó, bạn sẽ không gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, do đó, có thể tiết kiệm được một khoản chi phí y tế đáng kể
4. Cải thiện năng suất: Không khí sạch giúp bạn có một tâm trạng và sức khỏe tốt hơn, giúp bạn tập trung và giải quyết vấn đề tốt nhất, từ đó tăng năng suất làm việc
5. Hệ miễn dịch tốt hơn: Không khí ô nhiễm tác động hầu hết đến các bộ phận trên cơ thể, do đó, bạn sẽ rất dễ bị bệnh. Nếu thường xuyên hít thở không khí trong lành, hệ miễn dịch của bạn sẽ trở nên tốt hơn, khỏe hơn và dễ dàng chống lại các tác nhân gây bệnh
6. Tuổi thọ dài hơn: Sức khỏe tốt, ít bệnh tật, tâm trạng vui vẻ hơn sẽ giúp bạn mạnh khỏe và tuổi thọ sẽ dài hơn
7. Tốt hơn cho người bị bệnh huyết áp: Những người có vấn đề về huyết áp sẽ cải thiện tình trạng bệnh tật này một cách tích cực nhất, nếu được hít thở bầu không khí trong lành.
8. Giấc ngủ ngon hơn
9. Cải thiện hệ thống tiêu hóa
10. Giảm dị ứng và triệu chứng hen suyễn
2. 4 cách làm sạch không khí hiệu quả cho phòng ngủ
2.1. Giữ cho căn phòng luôn ngăn nắp
Bước đầu tiên và quan trọng nhất là giữ gìn sự ngăn nắp. Không gian gọn gàng làm giảm tác động của vi khuẩn. Đồng thời, các vật dụng không cần thiết luôn được loại bỏ đúng lúc, không gây ra mùi ẩm mốc. Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng phòng ngủ ngăn nắp làm giảm sự căng thẳng, mệt mỏi của bạn sau một ngày dài bận rộn bên ngoài. Bạn sẽ thoải mải vươn mình trên chiếc giường trong căn phòng của riêng mình.
2.2. Tận dụng ánh sáng tự nhiên
Nguồn ánh sáng tự nhiên luôn là tốt nhất, đặc biệt trong phòng ngủ. Điều này vừa giúp tiết kiệm điện vừa có thể diệt khuẩn. Nhiệt độ của ánh sáng mặt trời là nguồn sát khuẩn, khử mùi tự nhiên nhất. Hơn nữa, mở cửa đón nắng cũng góp phần đối lưu không khí, giảm bí bách và giúp không gian thông thoáng hơn hẳn. Đây là cách làm sạch không khí nhanh gọn lẹ mà đỡ tốn chi phí và công sức nhất Kodo Việt Nam xin mách nhỏ cho bạn. Không khí trong phòng lưu thông tốt khiến hơi thở trở nên điều hòa và giấc ngủ sâu hơn.
2.3. Vệ sinh nệm và drap đúng cách
Nệm, chăn, drap, gối là một trong những vật dụng chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Những vi sinh vật này luôn hoạt động khi chúng ta đang chìm sâu trong giấc ngủ. Do đó, mỗi người nên lựa chọn bộ nệm phù hợp với cơ thể mình.
Tốt nhất, bạn nên thường xuyên giặt giũ vệ sinh gối nệm và chăn drap mỗi tuần một lần. Việc này sẽ loại bỏ mùi khó chịu, góp phần cho không gian riêng tư của bạn luôn tươi mới. Sự sạch sẽ và độ tươm tất góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
2.4. Sử dụng tinh dầu Đông Tây xông phòng ngủ
Cuối cùng, sau khi bạn thực sự đã khử hết những nguyên nhân tạo ra mùi hôi, bạn có thể dùng tinh dầu Đông Tây để khuếch tán hương thơm. Sử dụng tinh dầu là cách làm sạch không khí hiện đại, đồng thời, đem lại một không gian dễ chịu. Hầu hết các loại tinh dầu xông phòng ngủ Đông Tây đều có công dụng giúp người dùng thư giãn và giảm stress hiệu quả. Đồng thời, việc sử dụng hương thơm thiên nhiên khiến tinh thần trở nên thoải mái thực sự sau giấc ngủ.
Nếu bạn chọn cách làm sạch không khí bằng tinh dầu thì bạn có thể tham khảo một số hương thơm tinh dầu xông phòng Đông tây tốt cho giấc ngủ. Tinh dầu Đông Tây sẽ góp phần giúp bạn làm sạch không khí cho phòng ngủ sạch khuẩn, thoang thoảng hương thơm dễ chịu. Từ đó sẽ đảm bảo chất lượng giấc ngủ, giảm bệnh vặt và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn và cả gia đình.
4. Mua tinh dầu thơm ở đâu tại TP.HCM
Tinh Dầu Đông Tây là cửa hàng tinh dầu thiên nhiên chất lượng, đạt tiêu chuẩn tại Việt Nam. Tinh Dầu Đông Tây chuyên cung cấp các dòng sản phẩm tinh dầu thiên nhiên nhập khẩu đảm bảo an toàn khi sử dụng. Với thành phần 100% từ thiên nhiên, Tinh Dầu Đông Tây tin chắc khách hàng sẽ hoàn toàn hài lòng với sản phẩm tinh dầu của chúng tôi.
Tinh Dầu Đông Tây nổi tiếng chuyên cung cấp tinh dầu thiên nhiên và các loại đèn xông, máy khuếch tán tinh dầu, với chuỗi cửa hàng có mặt rộng khắp toàn quốc.
CAM NGỌT THÁI, SẢ CHANH THÁI, GALANG FLOWER, COCO CHANEL, QUIET BAMBOO, SERECT WISH, AMETHYST, SHARATON, VICTORIA, WHITE TEA THÁI
CÔNG TY TNHH XNK TINH DẦU ĐÔNG TÂY
Trụ sở chính:
- Địa chỉ: 172/10 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Thắng Tam, Thành Phố Vũng Tàu, Tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu.
- Tel: 0254 35 22 959 – Hotline: 0908 949 388
CN Miền Nam:
- Địa chỉ: 95 Đường D1, Phường Bình An, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh.
- Hotline: 0908 700 388
CN Miền Bắc:
- Địa chỉ: Tầng 6, Tòa nhà Newskyline, Yên phúc, P.Văn Quán, Q.Hà Đông, Hà Nội.
- Hotline: 0945 260 246
CN Miền Trung:
- Địa chỉ: 524 Nguyễn Lương Bằng, P. Hòa hiệp Nam, Q. Liên Chiểu, TP. Đà Nẵng.
- Hotline: 0348 107 345
Đại lý Bình Dương:
- Địa chỉ: 12/2 Khu phố Bình Phú, Phường Bình Chuẩn, Thành phố Thuận An, Tỉnh Bình Dương.
- Hotline: 0797 292 979
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tinhdaudongtay.com
Hotline: 0908 949 388
Email: info@tinhdaudongtay.com
